Sport come stile di vita
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Ethical Sport è un progetto ideato in risposta ad un bando pubblicato dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri, Dipartimento Politiche Familiari. Il bando aveva ad oggetto la prevenzione ed il contrasto dei fenomeni di violenza tra pari, nel mondo scolastico ovvero nel mondo sportivo.
La filosofia di uno sport, antico quanto i Giochi Olimpici di Atene, scandisce l’attività quotidiana dell’A.S.D. Boxe Latina nei suoi primi 65 anni di vita.
Quando suona il primo gong, l’obiettivo è colpire l’avversario con tecnica, intelligenza ed astuzia.
La violenza non alberga qui.
Il pugilato agonistico è uno sport impegnativo e completo; le doti fisiche richieste sono velocità, agilità, forza e resistenza. Il pugilato richiede sia sforza aerobici che anaerobici, pertanto l’allenamento mira sia al miglioramento della resistenza nel tempo, sia al miglioramento della forza, che allo sviluppo della massa muscolare. I Nostri atleti sono costantemente impegnati in gare a carattere regionale e nazionale.
È una disciplina che esalta il confronto di abilità tecnico-tattica acquisite in allenamento; gli incontri hanno una durata inferiore rispetto a quelli del pugilato e il contatto fisico è ridotto al minimo (al punto che i colpi ritenuti troppo forti vengono sanzionati dall’arbitro), in quanto i parametri valutati dai giudici sono la tecnica mostrata e le rispettive capacità di movimento; è adatto a tutti e permette di confrontarsi in gare anche a livello nazionale.
È la preparazione tecnico-tattica del pugilato. È uno sport completo che comprende forza, coordinazione, equilibrio, velocità e resistenza. La prepugilistica è adatta a tutti in quanto non c’è nessun contatto fisico, manca l’elemento agonistico ed è indicata per ridurre stress e spossatezza sia fisica che psicologica.
Corse e salti, circuiti psicomotori e staffette, guanti e corda, sacchi e colpitori, giochi individuali e a squadre, ma soprattutto il modo giusto di insegnare ai ragazzi/e il valore e la disciplina della Noble Art. Uno sport che aiuta a scaricare le energie represse e che aiuta a vincere la paura e la timidezza fortificando il proprio carattere.
Il Functional Training o allenamento funzionale è un allenamento che interessa il corpo a 360°, lavori a corpo libero con piccoli attrezzi che sviluppano forza, potenza, velocità, agilità, coordinazione ed equilibrio. Adatto a tutti, principianti, donne e persone di tutte le età e a chi vuole migliorare il proprio livello di fitness.
L’allenamento di Functional Boxe consente di migliorare e sviluppare le capacità condizionali e coordinative del corpo: flessibilità, forza, resistenza, controllo della postura, agilità, velocità e mobilità articolare; il risultato sarà un miglioramento nelle attività quotidiane, del tono muscolare e perdita di massa grassa.
È un programma di allenamento creato su misura per te, è adatto a tutti senza vincoli di età poiché a seconda del proprio obiettivo può essere studiato uno specifico programma di allenamento:
La sala pesi è un’area interamente dedicata al movimento per la tonificazione e per l’allenamento cardiovascolare; offre una vasta gamma di attrezzi per soddisfare tutte le esigenze, con possibilità di schede allenamento personalizzate da istruttori qualificati.
Anni di successi, prestigiosi risultati e grandi soddisfazioni, fanno si che la Boxe Latina vanti tecnici e istruttori qualificati e competenti, che quotidianamente seguono tutti gli atleti, dal bambino all’amatore, con pazienza, cura e dedizione.
Abbonamento Mensile da € 30.00
Abbonamento Annuale da € 210.00
